Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2020

BẠN CÓ MUỐN NÍU GIỮ THANH XUÂN VÀ TRẺ HƠN SO VỚI NHỮNG NGƯỜI CÙNG TRANG LỨA VỚI BẠN?

Hình ảnh
Chào đọc giả thân yêu của tôi. Một tuần bận rộn vừa qua tôi thất hẹn với mọi người. Tuân này tôi bù lại cho các bạn nhé. Tôi hứa sẽ hấp dẫn hơn. Độc giả thân mến, sự bồn bề của cuộc sống lo toan, đa phần phụ nữ chúng ta cứ luống cuống vào việc nội trợ, chăm sóc gia đình chồng con lẫn việc xã hội mà quên mất mình cũng cần chăm sóc bản thân. Chị em ơi - mình phải yêu thương mình trước tiên nhé. Ngoài việc bạn tu sửa bên ngoài bằng son phấn để che đầy phần nào của vết nám, tan nhang, đồi môi hay nếp nhăn của thời gian mà bạn quên rằng phải điều trị cả bên trong cơ thể. Những độc tố ấy giết dần giết mòn làn da của chúng ta khi thực trạng thực phẩm chúng ta không hợp vệ sinh, và có nhiều độc tố. Và tôi là mẹ hai con cũng gặp tình trạng da xỉn màu, nám xảy ra mà sử dụng kem chỉ một nào hỗ trợ lớp da phía ngoài. Thật may khi tôi biết đến sản phẩm GALAXY giúp trợ những vấn đề trên mà còn hỗ trợ đào thải độc tố trong người. Bạn biết đấy, thực phẩm hiện tại rất nhiều độc tố : rau củ quả thì phun...

GIẢI PHÁP CHO NHỮNG NGƯỜI MẤT NGỦ LÂU NĂM MÀ CHƯA CÓ GIẢI PHÁP THÌ HÃY ĐỌC BÀI VIẾT NÀY NHÉ!

Hình ảnh
Những bạn mà có những triệu chứng mất ngủ ngủ nhẹ thì bạn nên rèn luyện cho mình những thói quen giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn : Nên thức và ngủ đúng giờ cố định mỗi ngày. Thường xuyên rèn luyện thể thao. Phải có chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và Vitamin. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Phòng ngủ thoáng và yên tĩnh. Không dùng điện thoại, laptop trước khi ngủ và để chúng ra xa chỗ mình ngủ. Nếu trường hợp bạn quá mất ngủ nặng phải dùng đến thuốc tây để chữa trị. Tuy nhiên về lâu dài sẽ dẫn đến lờn thuốc và gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến gan, thận thậm chí còn rối loạn tiền đình. Đó là trường hợp mẹ của bạn mình trước đây gặp phải. Cách đây 3 năm, mẹ bạn ấy bị mất ngủ do tính chất phải thức khuya dậy sớm. Bạn biết đấy, một người bán rau ngoài chợ phải thức dậy lúc 2 giờ sáng để phân phối rau ngoài chợ. Hôm bào còn rau nhiều phải ngồi lại bán đến trưa. Việc ấy cứ lặp đi lặp lại dẫn đến chứng mất ngủ. Những người ở quê ...
Hình ảnh
BẠN SẼ LÀM GÌ KHI CƠ THỂ SUY NHƯỢC VÀ MẤT SỨC ? Hôm nay mình kể câu chuyện chính bản thân mình trải nghiệm và tình cờ biết đến một giải pháp mà mình rất tâm đắc và đang sử dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày để duy trì sinh lực và thể lực ổn định.  Bạn biết đấy công việc của mình thiên về marketing online. Mình thường xuyên tiếp xúc nhiều khách hàng và đạo tạo học viên mỗi ngày. Công việc của mình là linh động đào tạo theo thời gian của học viên nên việc tần suất trong ăn uống của mình rất thất thường. Có những ngày mình vội đi làm không kịp ăn, có những buổi trưa vì tiếp học viên nhiều - cử trưa của mình sẽ diễn ra vào khung giờ 14h -16h. Công việc của mình chủ yếu là nói nên mất sức rất nhiều, nhiều lúc cả người mệt vì đói và kiệt sức. Lúc ấy mình có một chị đồng nghiệp bảo uống gói GALAXY làm từ các loại siêu phẩm để lấy lại sức. Mình lúc ấy cũng thắc mắc nhưng mình quyết định uống nó để tiếp tục hướng dẫn học viên. Thật tuyệt vời hơn mình nghĩ, 05 phút sau khi uống mình cảm thấy t...